「笑い」の力で健康に🍀

　

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CHIE

はじめまして。管理栄養士のCHIEです。 病院、保育園での経験を経て、直営の特養に12年間勤務していました。 結婚の為、退職して、現在は関東から大阪へ移り、主に在宅で資格を活かしたお仕事をしています。 趣味はマラソンとフラダンスで、身体を動かすことが好きです。 目標はサブ４ですが、まだまだ夢の話(^^;) ブログでは、今までの給食施設での経験を活かし、日々の食事や健康についてご紹介していきたいと思います。

千の恵みキッチンへようこそ✨

管理栄養士のCHIEです。

大阪に住んでいる間に行ってみたかった所。

それは、よしもとのお笑いライブです😊

先日、無事にチケットを取って、観に行ってきました♪

普段、テレビではあまりお笑い番組を観ません💧

なので、現在、売れている芸人さんの名前を耳にしても、

「（名前は）聞いたことがあるなぁ」程度の無知っぷり💦

そんな中での観覧でした　(^^;)

実際に、生で漫才を観ると、話のテンポが良く惹きつけられました。

新喜劇では、お客さんとの絡みやアドリブがあり、

会場内に一体感が生まれて、とても楽しかったです。

大笑いできて、満足しました😊

ちなみに、大阪府ではこのような冊子も作成されていました。

さすが、大阪✨

とても興味深い内容ばかり🍀

笑うことで、様々な健康効果が得られるなんて素晴らしいですね。

しかも、作り笑いでもOK♬

笑うだけで健康になれるなんて、なんて経済的✨

「笑い」による健康への試みは、

医療や福祉の現場においても、実践されているそうです💡

まずは、身近な人に

笑顔で話すことから始めてみませんか？😊